Pani Karolina schudała 10kg z Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie!
(Reklama) Współpraca z Panią Karoliną to sama przyjemność. Bohaterka tej metamorfozy udowodniła, że każdy moment w życiu jest właściwy na zmiany stylu życia.
Pani Karolina od początku była bardzo zmotywowana do pracy, zawsze sumiennie realizowała założenia diety i wierzyła w swój sukces. To właśnie jej samozaparcie i wytrwałość w dążeniu do celu pozwoliły osiągnąć ogromny sukces. Przykład Pani Karoliny pokazuje, że na szczupłą sylwetkę nigdy nie jest za późno! Zapraszamy do wywiadu z naszą bohaterką!
Co skłoniło Panią do podjęcia kuracji w naszym Centrum dietetycznym?
Chęć zmiany swojej sylwetki. Od jakiegoś czasu obserwuję pewną blogerkę, która pewnego dnia udostępniła zdjęcie przedstawiające jej przemianę z pomocą dietetyka i ćwiczeń. Bardzo jej pozazdrościłam... i jak co roku obiecywałam sobie, że może w tym roku mi się uda? Zaczęłam próbować sama i udało się, ale tylko -2 kg. Waga stała w miejscu pomimo mojego wysiłku. I tu zapadła decyzja: skoro inni korzystają z pomocy to może i ja powinnam? :) Pewnego wieczoru napisałam na Facebooku do Projektu Zdrowie i oto jestem.
Czy trudno było zacząć? Jak wyglądał początek diety?
Jestem osobą zmotywowaną i konsekwentną, jeśli mam jakiś cel, to staram się go spełnić w 100%. Trudno było zacząć, bo bałam się, że będę głodna. Zawsze jadłam rzadko i dużo, a teraz co 3 godziny i pomyślałam: jak ja to zmieszczę? A tu zaskoczenie, ja nie czułam głodu. Na początku najbardziej brakowało mi słodyczy, ale tak jak mówiłam, jestem osobą zmotywowaną, więc mówiłam sobie — nie teraz, ale może kiedyś w nagrodę, dodam, że kocham słodycze :) I tu naprzeciw moim oczekiwaniom wychodziła Pani dietetyk, która tak urozmaicała moją dietę, że zamienniki sprawiały, że słodycze zeszły na daleki plan.

Jak ocenia Pani współpracę z dietetykiem?
Bardzo dobrze! Spotkania zawsze odbywały się w przyjemnej atmosferze, nigdy nie krępowałam się, a wiadomo, że trzeba się zważyć i zmierzyć. Nie było to dla mnie problemem, mimo iż na początku kuracji człowiek wstydzi się swojego ciała to w gabinecie nigdy nie czułam się oceniana. Każda wizyta dostarczała mi nową dawkę motywacji.
Pani Dietetyk zawsze dbała o to, abym nie była głodna, proponowała zdrowe zamienniki tradycyjnych dań i przekąsek, co sprawiło, że dieta stała się bardzo przyjemna szybka w wykonaniu. Proponowane posiłki były urozmaicone i pyszne. Zawsze byłam pytana: „czy jest coś, na co ma pani szczególną ochotę?”, a potem spełniano moje dietetyczne „zachcianki” co sprawiało, że czułam się usatysfakcjonowana. Kontakt oceniam na bardzo dobry. Zawsze sprawna i szybka odpowiedź w razie potrzeby konsultacji. Dzięki Pani dietetyk z gabinetu Projekt Zdrowie odkryłam, że mam insulinooporność i nauczyłam się jak z tym żyć.
Co powiedziałaby Pani osobie, która zastanawia się, czy przyjść na wizytę i podjąć wyzwanie?
Nie warto mówić sobie, zacznę od poniedziałku, albo od nowego roku.Jeśli chcemy coś zmienić, to najlepiej tu i teraz. Ponadto, nie należy się wstydzić, przecież po to mamy specjalistów. I tak właśnie ja zaczynałam, zobaczyłam reklamę na Facebooku, napisałam wiadomość do Projekt Zdrowie. Odpowiedź dostałam momentalnie, umówiłam się na drugi dzień i teraz jestem tu, gdzie jestem.
Czy od początku wierzyła Pani, że zmiany są możliwe i osiągalne ?
Tak. Moja wiara w zmiany wzrosła jeszcze bardziej po pierwszym tygodniu, kiedy zobaczyłam kilogram mniej na wadze. Do Projektu Zdrowia przyszłam z nadzieją i chęcią zmian. Czuję się lepiej ze sobą i życie jest lepsze, jestem jeszcze bardziej szczęśliwa.
Czy z perspektywy czasu uważa Pani, że decyzja o schudnięciu była słuszna?
Oczywiście. Po pierwsze czuję się świetnie w swojej skórze, a po drugie cała rodzina zdrowo je. Powiem krótko – żałuję tylko jednego, że ta decyzja nastąpiła tak późno.
Jak czuje się Pani w mniejszym rozmiarze?
Czuję się świetnie i nie chce wracać już do starej wersji siebie. Z chęcią wymieniłam garderobę :)
Czy poleciłaby Pani innym rozpoczęcie kuracji w gabinecie Projekt Zdrowie?
Zdecydowanie tak. Poleciłabym i wiem, że jeśli mogłabym cofnąć czas, to sama rozpoczęłabym tę przygodę o wiele wcześniej. Poprawiło się moje samopoczucie, kompleksy odeszły w zapomnienie. Przekroczenie progu gabinetu to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam w 2020 roku.
Współpraca z tak silną i pozytywnie nastawioną do zmian kobietą to czysta przyjemność. Każda wizyta przynosi radość i pozytywne emocje – wspomina Pani dietetyk.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie Limanowa, gdzie doświadczony Dietetyk – Małgorzata Twaróg pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Zadzwoń i zarezerwuj najbliższy wolny termin bezpłatnej konsultacji: 530 330 107
Każdy ma szansę osiągnąć taką wspaniałą metamorfozę, jak Pani Karolina i inni Pacjenci Projekt Zdrowie (z przykładowymi sukcesami możesz zapoznać się tutaj https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/).
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info

Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Praktyka w terenie. Medycy będą się szkolić w Beskidzie Wyspowym
Od piątku do niedzieli (4-6 września) na terenie Bazy Szkoleniowo-Wypoczynkowej „Lubogoszcz” w Kasince Małej realizowany będzie program szkole...
Czytaj więcejAmbasador Rosji wezwany do polskiego MSZ
Wewiór zaznaczył, że strona polska przekaże „nasz zdecydowany sprzeciw wobec eskalacji agresywnych działań Rosji”. Jak podkreślił, wezwani...
Czytaj więcejDobry sklep z grillami - po czym rozpoznać miejsce z fachowym doradztwem?
Dobry sklep z grillami nie zaczyna od ceny Rzetelny sprzedawca najpierw poznaje sposób korzystania z urządzenia. Pyta, czy urządzenie stanie na ba...
Czytaj więcejSzafy modułowe czy tradycyjne - czym różnią się te rozwiązania?
Szafy modułowe można dopasować do dostępnej przestrzeni Najważniejszą cechą systemów modułowych jest możliwość zestawiania ze sobą segme...
Czytaj więcejSport
Rzuty karne rozstrzygnęły finał Pucharu Polski a szczeblu LPPN
Spotkanie zostało rozegrane w Tymbarku. W regulaminowym czasie gry był bezbramkowy remis. Zwycięzcę wyłoniła seria rzutów karnych, w które ...
Czytaj więcejKonsultacja i mecz eliminacyjny: MZPN ogłosił powoałania
Zgrupowanie odbędzie się w dniach 7–9 września 2026 roku w Niedomicach i będzie połączone z meczem eliminacyjnym z reprezentacją Podkarpac...
Czytaj więcejPowrót do składu Białej Gwiazdy. Odra wyrzuciła Wisłę Kraków za burtę pucharów.
Młody obrońca nadal czeka na debiut w Ekstraklasie. Szansę gry otrzymał jednak we wczorajszym meczu Pucharu Polski. Wisła Kraków prowadziła ...
Czytaj więcejPuszcza odjechała Limanovii
Limanovia dwukrotnie odrabiała straty. Bramki dla zespołu z Limanowej zdobyli Włodarczyk w 23 minucie oraz Bednarczyk w 51 minucie. Po tym traf...
Czytaj więcejPozostałe
Ostatni taniec. „Plaża Szesnastka” znika z mapy, na pożegnanie zagra Wac Toja!
Koniec letniej miejscówki na mapie regionu Miejsce, które przyciągało rzesze mieszkańców szukających relaksu i dobrej zabawy na świeżym powi...
Czytaj więcejStudia stacjonarne w WSB-NLU - ucz się, działaj i rozwijaj swoją przyszłość
WSB-NLU rozpoczęła rekrutację na semestr zimowy roku akademickiego 2026/2027. Wybierz kierunek, który odpowiada Twoim ambicjom i rozpocznij studia...
Czytaj więcejSąsiedzka potańcówka pod gołym niebem w Limanowej 23 sierpnia!
Organizatorzy stawiają na luz i atmosferę dawnych potańcówek – bez zadęcia, za to z energią i przestrzenią dla każdego. Nie trzeba umieć ta...
Czytaj więcejJuż jutro otwieramy nowy salon Homla w Limanowej!
Z okazji otwarcia przygotowaliśmy specjalne promocje, upominki dla klientów oraz wyjątkową niespodziankę, która sprawi, że pierwsza wizyta w na...
Czytaj więcej








