Przeziębienie a grypa: jak je odróżnić

Potocznie czasami używa się nazwy "grypa" na chorobę, która nią nie jest. Oto kilka podpowiedzi, jak odróżnić przeziębienie od grypy. To istotne, bo grypa to wbrew pozorom groźna i ciężka choroba, która może prowadzić do groźnych powikłań.

Najlepszym sposobem na ochronÄ™ przed grypÄ™, rekomendowanym przez szereg medycznych towarzystw naukowych oraz ÅšwiatowÄ… OrganizacjÄ™ Zdrowia, sÄ… szczepienia.

• PrzeziÄ™bienie to Å‚agodna choroba wywoÅ‚ana przez wirusy (najczęściej rynowirusy), podczas gdy grypa, choć także wywoÅ‚ana przez wirusy, ale innego rodzaju, może mieć i czÄ™sto ma ciężki przebieg;
• Grypa najczęściej ma nagÅ‚y poczÄ…tek i czÄ™sto nie ma żadnych objawów zwiastujÄ…cych w postaci gorszego samopoczucia, kataru; podczas gdy przeziÄ™bienie zwykle poprzedza trwajÄ…ce 1 -2 dni gorsze samopoczucie, chrypka, ból gardÅ‚a;
• Podczas przeziÄ™bienia gorÄ…czka zwykle nie przekracza 38,5 stopni Celsjusza; natomiast grypie czÄ™sto towarzyszy bardzo wysoka gorÄ…czka, siÄ™gajÄ…ca nawet 40 stopni;
• Objawy przeziÄ™bienia zwykle dotyczÄ… bÅ‚ony Å›luzowej górnych dróg oddechowych - boli gardÅ‚o, jest katar, z czasem może siÄ™ pojawić siÄ™ kaszel; w grypie mamy objawy ogólnoustrojowe: silne bóle mięśniowo-stawowe, ból gÅ‚owy, suchy i uciążliwy kaszel, mogÄ… pojawić dreszcze, nudnoÅ›ci, najczęściej nie ma kataru lub jest niewielki;
• W przeziÄ™bieniu objawy ustÄ™pujÄ… stopniowo po 3 dniach, choć choroba trwa jeszcze przez kolejne 3-4 dni; ostre objawy grypy zwykle ustÄ™pujÄ… po tygodniu, ale pacjent przez kilka dni jest jeszcze mocno osÅ‚abiony;
• Zarówno grypa, jak i przeziÄ™bienie mogÄ… doprowadzić do powikÅ‚aÅ„, jednak te grypowe zwykle sÄ… bardzo groźne: na przykÅ‚ad zapalenie pÅ‚uc czy  zapalenie mięśnia sercowego.
• Zarówno podczas grypy, jak i przeziÄ™bienia warto Å›ciÅ›le przestrzegać zaleceÅ„ lekarskich, m.in. dać organizmowi szansÄ™ na szybkie zwalczenie choroby poprzez pozostanie w łóżku przez zaleconÄ… przez lekarza liczbÄ™ dni oraz pić dużo pÅ‚ynów.

Jak się chronić przed wirusami

• Szczepić siÄ™ przeciwko grypie sezonowej;
• Myć czÄ™sto rÄ™ce pod bieżącÄ… wodÄ… z użyciem mydÅ‚a;
• Unikać dużych skupisk ludzkich;
• Zadbać o dużo pÅ‚ynów w diecie;
• Zadbać o urozmaiconÄ… dietÄ™ z odpowiedniÄ… iloÅ›ciÄ… potrzebnych skÅ‚adników;
• Nawet w chÅ‚odne dni nie rezygnuj z ruchu.

Dwa kilometry linii gaśniczej. Strażacy ćwiczyli w kamieniołomie Groźby na dzień przed szkołą. 14-latek z Podhala w izbie dziecka