Ciepłe przyjęcie Justyny Kowalczyk
Już ponad tydzień Justyna Kowalczyk przebywa na zgrupowaniu w estońskiej miejscowości Otepaeae. To jedno z ulubionych miejsc biegaczki narciarskiej z Kasiny Wielkiej. Zarówno do treningów, jak i startów zimowych, przede wszystkim ze względu na znakomitą infrastrukturę sportową.
- W Otepaeae jak zawsze zostaliśmy bardzo miło przywitani. Jak zawsze też czujemy się tu bardzo dobrze. Treningi są bardzo ciężkie, ale Justyna i Maciek świetnie pracują. Są zajęcia z oponą, imitacja skakana czyli imitacja kroku klasycznego z biegu na nartach. To jedno z najtrudniejszych i najcięższych zajęć treningowych dla biegaczy narciarskich w czasie letnich przygotowań. 400 -500 metrów i trzeba to pokonać skokami. Jest to ćwiczenie o bardzo wysokiej intensywności, wykonywane na bardzo wysokim tętnie. Poza tym wiele różnych innych treningów. Jest co robić – podkreśla trener Aleksander Wierietielny.
W poprzednich latach będąc na zgrupowaniu w Otepaeae Justyna Kowalczyk brała udział w różnych sprawdzianach, wielokrotnie startowała w zawodach na nartorolkach, ale w ubiegłym roku wzięła udział tylko w crossie organizowanym dla kadry estońskich biegaczek przez ojca słynnej narciarki Kristiny Smigun. W tym roku Anatolij Smigun ponownie zaprosił podopieczną Aleksandra Wierietielnego do startu. Na 3 kilometrowej - bardzo wymagającej - trasie zawodniczki zmierzą się 19 lipca.
- Przyjęliśmy zaproszenie bo chcemy porównać wynik Justyny z tym co osiągnęła na tej trasie rok wcześniej. Będziemy wtedy mogli zobaczyć gdzie się znajdujemy w naszych tegorocznych przygotowaniach – mówi polski szkoleniowiec.
Źródło: oficjalna strona Justyny Kowalczyk.
Może Cię zaciekawić
Neoprezbiterzy poznali pierwsze parafie - także na Limanowszczyźnie
Dzisiaj (2 czerwca) w Domu Biskupim w Tarnowie doszło do spotkania biskupa tarnowskiego Andrzeja Jeża z nowo wyświęconymi kapłanami diecezji tarn...
Czytaj więcejTo był ich pierwszy Dzień Dziecka - upominki dla noworodków na oddziale
Z inicjatywy pielęgniarki oddziałowej Izabeli Lubańskiej-Orzeł personel Oddziału Noworodkowego i Patologii Noworodka w Szpitalu Powiatowym w Lima...
Czytaj więcejZamknięty dom i tragiczne odkrycie: znaleziono ciało 50-latka
Wczoraj (1 czerwca) w miejscowości Kisielówka na terenie gminy Limanowa w jednym z budynków mieszkalnych ujawniono zwłoki mężczyzny. Zmarł...
Czytaj więcejKolejne zmiany w magistracie. Marek Matras nie jest już sekretarzem
Z kilku niezależnych od siebie źródeł dowiedzieliśmy się, że w miniony piątek (29 maja) dotychczasowy sekretarz miasta Limanowa i jednocześni...
Czytaj więcejSport
Limanovia zakończyła sezon zwycięstwem. Piąte miejsce w Centralnej Lidze Juniorów
Po pierwszej połowie to goście prowadzili 1:0, jednak gospodarze odwrócili losy spotkania w końcówce. Bohaterem meczu został Kałużny, któr...
Czytaj więcejUjanowice wicemistrzem rejonu. Finał wojewódzki ponownie w Limanowej
W turnieju wystąpiły cztery drużyny: ZSP Ujanowice, ZSP Kobylanka, SP Korzenna oraz SP nr 20 w Nowym Sączu. Zespoły rywalizowały systemem „...
Czytaj więcejWychowanka Harnasia po raz pierwszy w wyjściowym składzie pierwszoligowej drużyny
Dla piłkarki jest to kolejny etap rozwoju i ważny moment w dotychczasowej karierze. Szansa gry w wyjściowej jedenastce na zapleczu Ekstraligi by...
Czytaj więcejPadel Arena nie śpi - nocne Mexicano na kortach
Limanowscy padliści zdążyli nas już przyzwyczaić do swojej niezłomności. Grali już przy mroźnych 3 stopniach Celsjusza, grali w majowym sło...
Czytaj więcejPozostałe
Wyższe rachunki za prąd dla zapominalskich - Tauron daje czas tylko do 30 czerwca
Wielu lokalnych przedsiębiorców może wkrótce czekać przykra niespodzianka finansowa, jeśli zignorują urzędowe terminy. Każdy właścicie...
Czytaj więcejRusza inwestycja - kolej organizuje spotkanie dla mieszkańców
W poniedziałek (8 czerwca) o godzinie 16:00 w budynku Szkoły Podstawowej nr 2 w Limanowej przy ulicy Piłsudskiego 91 zaplanowano spotkanie informac...
Czytaj więcejNowy ambulans u Maltańczyków
W piątek (29 maja) odbyło się przekazanie kluczyków do ambulansu dla Stowarzyszenia Maltańczycy Służba Medyczna – oddział Łostówka. Pojazd...
Czytaj więcejMiędzynarodowe występy na rodzinnym pikniku (ZDJĘCIA)
W niedzielę (31 maja) przy Gminnym Centrum Rekreacyjno-Sportowym w Słopnicach zorganizowano Piknik Rodzinny z okazji Dnia Dziecka. Spotkanie zgromad...
Czytaj więcej
Komentarze (0)