„Ferie z karate” – bezpłatne zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży w Limanowej
Jak co roku, w okresie ferii zimowych, ARS Limanowa zaprasza dzieci i młodzież z limanowskich szkół na nieodpłatne treningi sportowe realizowane w ramach autorskiego programu „Ferie z karate”, który prowadzony jest nieprzerwanie od początku działalności klubu.
Projekt skierowany jest do wszystkich młodych mieszkańców Limanowej, którzy chcą aktywnie spędzić czas wolny od nauki, zadbać o kondycję fizyczną oraz poznać podstawy karate i samoobrony. Zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonych trenerów – medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata.
W ramach programu uczestnicy biorą udział w zajęciach obejmujących:
-
ćwiczenia ogólnorozwojowe,
Zobacz również: -
elementy karate i samoobrony,
-
gry i zabawy ruchowe,
-
zdrową rywalizację sportową.
Terminy zajęć:
-
poniedziałek: 16:00–18:00,
-
wtorek–piątek: 17:00–19:00.
Miejsce: sala gimnastyczna przy Szkole Podstawowej nr 3 w Limanowej
Pierwsze zajęcia: wtorek, 3 lutego 2026 r. godz. 17:00
Partnerem projektu jest Miasto Limanowa, które wspiera inicjatywy promujące aktywność fizyczną i zdrowy styl życia wśród dzieci i młodzieży.
Informacja i zapisy pod nr tel.: 606 820 255.
Serdecznie zachęcamy do udziału wszystkich chętnych – to doskonała okazja, aby aktywnie spędzić ferie zimowe, poznać nowych ludzi i rozpocząć sportową przygodę z karate.

Może Cię zaciekawić
Jak zabezpieczyć poddasze przed nadmiernym nagrzewaniem?
Roleta plisowana - czym się charakteryzuje? Rolety plisowane wyróżniają się charakterystycznym materiałem, ułożonym w estetyczną harmon...
Czytaj więcejJak zabezpieczyć poddasze przed nadmiernym nagrzewaniem?
Roleta plisowana - czym się charakteryzuje? Rolety plisowane wyróżniają się charakterystycznym materiałem, ułożonym w estetyczną harmon...
Czytaj więcejPogodowy rollercoaster pod Ostrą. Transmisja na żywo
Sobota na trasie w Starej Wsi upłynęła pod znakiem loterii oponiarskiej. Po nocnych opadach, mimo porannego słońca, zawodnicy ruszyli do pierwsze...
Czytaj więcejLudzie i/albo ludziska
Lata takie, że człowiek zaczyna odwiedzać kolegów w szpitalu. Niby ciągle jesteśmy młodzi, oglądamy się za dziewczynami, umawiamy się na piw...
Czytaj więcejSport
Talar z golem w sparingu drugoligowca
Spotkanie rozegrano w Sosnowcu. Drugoligowiec z Nowego Targu objął prowadzenie w 20 minucie po trafieniu Nowaka. Po zmianie stron na listę strze...
Czytaj więcejUrodzony w Limanowej zawodnik wraca do Polski. Podpisał kontrakt z pierwszoligowcem
Od wielu lat Franczak reprezentował barwy szkockiego Saint Johnstone FC. W minionym sezonie w rozgrywkach drugiego poziomu ligowego w Szkocji roze...
Czytaj więcejFaworyci z wysokimi zwycięstwami w Pucharze Polski
LKS JODŁOWNIK (klasa okręgowa) - LKS GORCE KAMIENICA (klasa A) 7:0 HARNAŚ TYMBARK (klasa okręgowa) – KROKUS PRZYSZOWA (klasa A) 7:0 Korde...
Czytaj więcejLimanovia wygrała drugi sparing. Dublet Wrony i udany debiut 16-latka
Spotkanie rozegrano na naturalnej murawie w Zabierzowie. Mecz miał nietypowy format – trwał dwa razy po 60 minut, co pozwoliło sztabowi szkole...
Czytaj więcejPozostałe
Podpisano umowę na remont ulicy Topolowej
Umowę w imieniu Miasta Limanowa podpisała Burmistrz Miasta Jolanta Juszkiewicz, przy kontrasygnacie Skarbnik Miasta Małgorzaty Szkarłat. Wykonawc...
Czytaj więcejWażne informacje dla kibiców 17. Hill Climb Limanowa – Wyścigu Górskiego „Przełęcz pod Ostrą”
Trasa wyścigu przebiegać będzie na odcinku drogi powiatowej K1609 Limanowa – Kamienica, od Starej Wsi do szczytu Przełęczy pod Ostrą. Informu...
Czytaj więcejJuż jutro Limanowski Jarmark Staroci!
W godzinach 7:00–15:00 plac targowy „Mój Rynek” ponownie zamieni się w miejsce pełne wyjątkowych skarbów i niepowtarzalnych historii. N...
Czytaj więcejCzasowe utrudnienia w ruchu na ul. Piłsudskiego – 16 i 20 lipca
Zgodnie z informacją przekazaną przez wykonawcę, w wymienionych dniach prowadzone będą prace związane z frezowaniem nawierzchni asfaltowej. ...
Czytaj więcej
Komentarze (0)