Joga od podstaw dla dorosłych i dla dzieci - zapisy
ZAPISY Zapraszamy na kurs:
- Jogi od podstaw prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę Jogi Beatę Śmierciak – Biernat*, która od pięciu lat prowadzi zajęcia w grupie zaawansowanej.
Pierwsze zajęcia 7.04.2022 (czwartek) godz. 17: 30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
- Oddech i Ruch dla dzieci - Joga dla dzieci.
Dzieci w wieku 5 - 9 lat zapraszamy na zajęcia Oddech i Ruch opartych na jodze, w trakcie których poprzez zabawę i ruch będziemy poznawać assany i praktyki oddechowe.
Zajęcia odbywać się będą w soboty o godz. 9:30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
Zajęcia dla dzieci trwają 45 minut.
Pierwsze zajęcia za darmo.
Prowadząca zapewnia wszelkie niezbędne pomoce (maty, paski, klocki i wałki do jogi).
Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem 501270825
*Beata Śmierciak – Biernat certyfikowana instruktorka Jogi, ukończyła kurs Treningu Oddechu oraz Jogi dla dzieci. Prowadziła zajęcia z Jogi dla Limanowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz pandemiczne zajęcia online Joga w Kwarantannie.
Może Cię zaciekawić
Modlitewny szturm o cud. Parafia apeluje o wsparcie dla 3-letniego Mikołaja
Lokalna społeczność jednoczy się w pomocy dla rodziny 3-letniego mieszkańca gminy Limanowa, który w minioną sobotę (30 maja) uległ tragicznem...
Czytaj więcej14 osób odpowie przed sądem za hazard na automatach i pranie brudnych pieniędzy
Jak przekazał rzecznik Prokuratury Regionalnej Janusz Kowalski w akcie oskarżenia zarzucono 14 osobom m.in. kierowanie oraz udział w zorganizowanej...
Czytaj więcej4 czerwca 1989 roku wybraliśmy nową Polskę, to była czerwona kartka dla komunistów
Wybory przeprowadzone 4 czerwca 1989 r. były rezultatem porozumienia zawartego pomiędzy władzą a przedstawicielami solidarnościowej opozycji i Ko...
Czytaj więcejW Kościele katolickim przypada uroczystość Bożego Ciała
Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, zwana potocznie Bożym Ciałem, jest świętem ruchomym. W Polsce przypada w czwartek po uroczy...
Czytaj więcejSport
Rozlosowano grupy III Mistrzostw Polski Oldbojów 40+. Oldboy’s Limanovia organizatorem.
Do rywalizacji przystąpi 20 zespołów z różnych regionów Polski. Drużyny zostały podzielone na cztery grupy po pięć zespołów. Spotkania ...
Czytaj więcejW czwartek gra okręgówka
Klasa okręgowa, limanowsko-podhalańska: Orawa Jabłonka – AKS Ujanowice, 4 czerwca, godz. 16:00; KS Tymbark – Zalesianka Zalesie, 4 czerwc...
Czytaj więcejRusza grupa mistrzowska limanowskiej klasy B. Cztery drużyny powalczą o awans
Rozgrywki grupy mistrzowskiej są bezpośrednią kontynuacją sezonu zasadniczego. Oznacza to, że wszystkie zdobyte dotychczas punkty oraz bilans ...
Czytaj więcejEkonom wygrał półfinał wojewódzki. Awans do finału Małopolskiej Licealiady w piłce nożnej
W zawodach uczestniczyły drużyny szkół ponadpodstawowych z Limanowej, Brzeska, Nowego Sącza, Tarnowa, Gorlic oraz Bochni. Turniej zorganizow...
Czytaj więcejPozostałe
Konkurs ofert na dzierżawę miejsc pod stoiska handlowe podczas imprezy plenerowej „DNI LIMANOWEJ 2026”. Czekamy na Wasze zgłoszenia!
Pliki do pobrania na stronie LDK: TUTAJ...
Czytaj więcejBezpieczny Dzień Dziecka 2026 w Limanowej już za nami!
O randze i wyjątkowym charakterze wydarzenia świadczy fakt, że zostało ono objęte Honorowym Patronatem przez Łukasza Smółkę – Marszałka Wo...
Czytaj więcejPraktyczne Warsztaty Fotografii Wakacyjnej 17 czerwca w LDK!
Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się, jak w pełni wykorzystać możliwości telefonu komórkowego lub aparatu fotograficznego. Poznają rów...
Czytaj więcejProgram sceny wydarzenia pn. „Bezpieczny Dzień Dziecka”
Program sceny wydarzenia pn. „Bezpieczny Dzień Dziecka”13:00 – START WYDARZENIA13:10 – WYSTĘP GRUP TANECZNYCH SZKOŁY TAŃCA 2B DANCE13:25 ...
Czytaj więcej- Modlitewny szturm o cud. Parafia apeluje o wsparcie dla 3-letniego Mikołaja
- 14 osób odpowie przed sądem za hazard na automatach i pranie brudnych pieniędzy
- 4 czerwca 1989 roku wybraliśmy nową Polskę, to była czerwona kartka dla komunistów
- W Kościele katolickim przypada uroczystość Bożego Ciała
- Gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend
Komentarze (0)