VII BIEG OSIEDLOWY dla dzieci podczas Dni Limanowej

KOLEJNA 7. EDYCJA OTWARTEGO BIEGU DLA DZIECI. Biuro zawodów (Start i Meta) będą przy Muszelce Koncertowej w Parku Miejskim. Rozdanie nagród podczas Dni Limanowej na scenie pod LDK Limanowa.

REGULAMIN BIEGU:

„VII BIEG OSIEDLOWY NA 1 MILĘ”

I) MIEJSCE I DATA SPOTKANIA: 26 lipca 2015 r. (niedziela)

BIURO ZAWODÓW: czynne w godz. 10:30-12:00 /NA SCENIE „MUSZELKI”/

START i META: przed tzw. 'Muszelką' w Parku Miejskim. Startujemy – o godz. 12:15.

ROZDANIE NAGRÓD: o godz. 13:30 dla zwycięzców VII biegu osiedlowego na 1 milę pod LKD Limanowa /na scenie „Dni Limanowej”/

PROGRAM:

godz. 10:30-12:00 – BIURO ZAWODÓW NA SCENIE „MUSZELKI”

godz. 12:00-12:15 – PRZYGOTOWANIE DO BIEGU /rozgrzewka/

godz. 12:15-12:30 – DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica lub opiekuna.

godz. 12:30-12:15 – DYSTANS: 'Mini-mila' (160 metrów). Młodsze dzieci biegną (lub idą) krótszy dystans – dookoła 'Muszelki', czyli będzie to tzw. „Mini-mila”.

godz. 12:15-12: 45 – DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica lub opiekuna.

godz. 12: 45-13:30 – DYSTANS: '1 Mila ang.' (1km 600m). Trasa 4 pętle wg. wskazówek zegara (w prawą stronę), dookoła parku. Start i Meta przy tzw. 'Muszelce' koncertowej. Bieg główny na 1 milę będzie składał się razem z 3 biegów - w trzech kategoriach wiekowych: I) do 10 lat (rok: 2005 i młodsi); II) 11-13 lat (rok: 2004-2002); III) 14-16 lat (rok: 2001-1999).

godz. 14:00-14:30 – występ młodych karateków oraz rozdanie nagród na scenie „Dni Limanowej” pod LDK Limanowa.

godz. 14:30-15:30 – animacje i zabawy dla najmłodszych.
od godz. 15:30 – Limanowski Talent Show.

II) CEL IMPREZY:

- popularyzacja biegania jako najbardziej dostępnej i najtańszej formy rekreacji fizycznej wśród dzieci i młodzieży;

- promowanie zdrowego stylu życia;

- integracja między dziećmi w rożnym wieku (1-16 lat);

- stymulowanie aktywności twórczej młodych ludzi w realizacji zamiłowań i zainteresowań;

III) TRASA i DYSTANS: Zawody rozgrywane poza ruchem ulicznym, alejkami Parku Miejskiego w Limanowej. Bieg na 1 Milę będzie zabezpieczony wolontariuszami w odblaskowych kamizelkach i będzie go prowadziło rowerzysta prowadzący.

Podczas biegu głównego są do wybrania 3 DYSTANSE:

I) do 10 lat (rok: 2005 i młodsi); II) 11-13 lat (rok: 2004-2002); III) 14-16 lat (rok: 2001-1999).

Oprócz biegu głównego są do wybrania jeszcze dwa krótsze dystanse:

1. DYSTANS: '1 Mila ang.' (1km 600m). Trasa 4 pętle wg wskazówek zegara (w prawą stronę), dookoła parku. Start i Meta przy tzw. 'Muszelce' koncertowej.

2. DYSTANS: 'Mini-mila' (160 metrów). Młodsze dzieci biegną (lub idą) krótszy dystans – jedna krótka pętla tzw. „Mini-mila”.

3. DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica, przed sceną 'Muszelki'

IV) ZGŁOSZENIA DO BIEGU: drogą elektroniczną na stronie KS LIMANOWA FORREST: www.forrest-limanowa.pl lub na miejscu w Biurze Zawodów w godz. 10:00-12:00.

* LINK DO ZAPISÓW - FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY:

http://www.forrest-limanowa.pl/http/www-forrest-limanowa-pl/zgloszenia/polmaraton-forrest-html/zgloszenie-vii-bieg-osiedlowy-na-1-mile-26-lipca-2015.html

WPISOWE: GRATIS! :-)

V) NAGRODY: PAMIĄTKOWY MEDAL oraz PAMIĄTKOWY NUMER STARTOWY!!! - i inne niespodzianki...

VI) POSTANOWIENIA KOŃCOWE:

Bieg dla dzieci i młodzieży od 1 do 16 lat.

Bieg ma charakter OTWARTY i można zgłaszać się nie tylko z OKOLICZNYCH OSIEDLI w Limanowej. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać leg. szkolną lub dowód tożsamości w Biurze Zawodów i przedstawić pisemną zgodę na udział w biegu od rodzica lub opiekuna prawnego (na miejscu w dniu biegu). Można brać udział tylko w 1 biegu.

UWAGA!

Nie musisz cały czas biec! – jeżeli zmęczysz się, chwilę odpocznij – najważniejsze byś z uśmiechem przybył do Mety i potem miał siłę wrócić do domu! Prosimy, zabierzcie ze sobą odpowiednią ilość radości! :-) Liczy się dobra zabawa i ruch na świeżym powietrzu!

* Kontakt mailowy do organizatora: limanowa.forrest.team@gmail.com lub mmmwt73@gmail.com

- - -

Serdecznie zapraszają Organizatorzy:

KLUB SPORTOWY 'LIMANOWA FORREST'

&

URZĄD MIASTA LIMANOWA

&

LIMANOWSKI DOM KULTURY

&

oraz Sponsorzy i Wolontariusze